5^e chakra : keelchakra (communicatiecentrum)

plaats : bij de keel, tussen de sleutelbeenderen

kleur : blauw

element : ether

basisprincipe : communicatie

Lichamelijk verbonden met :

Slokdarm

Hals en nek

Schildklier

Keel en stem

Luchtpijp bronchiën bovenste gedeelte van de longen

Kaken

Oren

Armen

In harmonie :

Kan je je gevoelens, gedachten en inzichten verbaal uiten

Kan je als dat nodig is NEE zeggen, kom je voor jezelf op

Laat je je niet beïnvloeden door de mening van anderen tijdens een discussie

Kan je problemen bespreekbaar maken. Je kan anderen zeggen wat je op je ‘hart’ hebt

Is er harmonie tussen denken en voelen

Disharmonie :

Moeite met NEE zeggen, voor jezelf opkomen

Moeite om jezelf te uiten

Hese stem hebben, hoesten, overslaande stem, stotteren, brok in de keel

Wegslikken van emoties en gevoelens

Stil en teruggetrokken zijn

of juist een prater –niet in staat naar anderen te luisteren- anderen manipuleren met woorden

denken en voelen niet in harmonie

perfectionisme

Lichamelijke klachten :

ademhaling o.a. hoesten

kaken

keelklachten, stemverlies en brok in de keel

stotteren, moeite met uiten. Te weinig zelfexpressie

nekproblemen

oorklachten

schouderklachten

Harmoniseren :

NEE durven zeggen

Gevoelens niet wegslikken, maar bespreekbaar maken evt. van je af schrijven

Assertiever worden

Zingen

Tekenen en schilderen